Что произойдёт с организмом, если не пить алкоголь один месяц?

Трудно представить любой праздник без алкоголя на столе. Так же мы привыкли пить спиртное в конце трудной рабочей недели. В пятницу принято «расслабляться» в компании друзей и алкогольных напитков. Многие люди так живут и считают нормой. А что же станет с организмом, если не пить спиртное 1 месяц?

Сон

Ваш сон станет здоровее уже на третьей неделе. Если вы страдали от кошмаров, то они прекратятся. Алкоголь способствует быстрому засыпанию, но качество сна страдает. Во время сна организм восстанавливается. А спиртное мешает этому процессу.

Кожа

Кожа на лице начнёт приходить в норму, начиная с первой недели. Спадёт отёк и уменьшатся «мешки» под глазами. При отказе от алкоголя нормализуется водный баланс в организме. А кожа приобретёт привлекательный вид.

Сердце

Отказ от спиртного на месяц поможет вашему сердцу биться в нормальном ритме. Алкоголь проникает в кровь спустя несколько минут после употребления. И сердце вынуждено перегонять кровь в усиленном режиме. Так же спиртное провоцирует развитие болезней сердечно-сосудистой системы.

Вкус

Как известно, алкоголь притупляет вкусовые рецепторы. Под воздействием спиртного хочется больше есть, но ощутить полноту вкусов не удастся. Однако природа позаботилась о регенерации организма. В течение месяца без алкоголя, ваши рецепторы вкуса восстановятся.

Пить алкоголь или не пить – это только ваше решение. А свою «меру» спиртных напитков, желательно знать каждому.