СКОЛЬКО КОФЕ МОЖНО ПИТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Кофе является напитком, вызывающим множество споров. Есть огромное количество людей, говорящих о том, что кофе вызывает привыкание.

О пользе и вреде этого вкусного напитка написано немало трудов. По результатам последних исследований, учёные склонны всё же признать за кофе право на существование в рационе человека, в том числе и пожилого. По словам Виктории Любченко, консультанта в области здорового питания, в день можно выпивать до четырёх чашек натурального кофе, и это не приведёт к негативному воздействию на организм.

Людям, следящим за своей фигурой, рекомендуется избегать употребления таких видов кофе, как «latte», «mocacino» или «capucino», так как эти разновидности напитка содержат много сахара и могут привести к появлению лишних килограммов.

Некоторые бельчане говорят, что ежедневно выпивают от одной до пяти чашек натурального кофе.

Кофе – самый употребляемый напиток в мире. По результатам опроса, проведённого компанией «Mangenta Consalting», около 37% жителей Молдовы начинают свой день с чашечки кофе.

Результаты других исследований показывают, что в 2014 году по всему миру в день выпивалось около 1,4 миллиарда чашек кофе.

Основными потребителями этого напитка являются жители

США, Германии, Франции, Японии и Италии.

В Финляндии ежегодно потреблятся 12,2 килограмма кофе на человека, в Дании эта цифра составляет 9,4 килограмма, а в Норвегии – 9,3 килограмма.

В Румынии потребление кофе составляет около 2 килограммов на душу населения ежегодно – чуть меньше среднеевропейского показателя, который составляет 3 килограмма на одного жителя.